Gratinado Sabroso de Pollo y Vegetales de Raíz

20 de febrero de 2026

Ingredientes
  • •2 cucharadas de aceite de oliva
  • •1 cebolla mediana, picada en cubos
  • •2 dientes de ajo, picados
  • •500g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en cubos
  • •2 zanahorias medianas, peladas y picadas en cubos
  • •2 chirivías medianas, peladas y picadas en cubos
  • •1 patata mediana, pelada y picada en cubos
  • •150g de espinacas frescas, picadas gruesas
  • •1/2 cucharadita de tomillo seco
  • •1/2 cucharadita de romero seco
  • •Sal y pimienta negra al gusto
  • •4 huevos grandes
  • •120ml (1/2 taza) de caldo de pollo o vegetales
  • •60ml (1/4 taza) de leche o crema (opcional, para mayor riqueza)
Instrucciones
  1. 1Precaliente su horno a 180°C (350°F). Engrase ligeramente un molde para hornear mediano.
  2. 2Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la cebolla picada y cocine hasta que se ablande, unos 3-4 minutos.
  3. 3Incorpore el ajo picado y los muslos de pollo cortados en cubos. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté ligeramente dorado por todos lados, unos 5-7 minutos.
  4. 4Agregue las zanahorias, las chirivías y la patata cortadas en cubos a la sartén. Cocine por otros 5 minutos, permitiendo que las verduras se ablanden ligeramente.
  5. 5Incorpore las espinacas picadas, el tomillo seco, el romero seco, la sal y la pimienta. Cocine hasta que las espinacas se hayan marchitado, unos 2-3 minutos.
  6. 6Transfiera la mezcla de pollo y verduras de manera uniforme al molde para hornear preparado.
  7. 7En un tazón separado, bata los huevos, el caldo de pollo o vegetales, y la leche o crema opcional. Sazone la mezcla de huevo con una pizca de sal y pimienta.
  8. 8Vierta la mezcla de huevo batido uniformemente sobre el pollo y las verduras en el molde para hornear, asegurándose de que se asiente en todos los huecos.
  9. 9Hornee durante 30-35 minutos, o hasta que el flan de huevo esté cuajado y la parte superior esté ligeramente dorada. Deje enfriar unos minutos antes de servir.
Dato Curioso

Los huevos son increíblemente versátiles, actuando no solo como fuente de proteínas, sino también como aglutinante, levadura y emulsionante en innumerables platos de todo el mundo.