Tazón de Proteína de Huevo y Aguacate

31 de diciembre de 2025
Ingredientes
- •2 huevos cocidos grandes, pelados y partidos por la mitad
- •1 aguacate maduro, cortado en cubos
- •1 taza de mezcla de hojas verdes
- •1/2 taza de tomates cherry, partidos por la mitad
- •1/4 pepino, cortado en cubos
- •1 cucharada de queso feta desmenuzado (opcional)
- •1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- •1 cucharada de zumo de limón fresco
- •Sal al gusto
- •Pimienta negra recién molida al gusto
- •Una pizca de hojuelas de chile (opcional)
Instrucciones
- 1Coloque la mezcla de hojas verdes en el fondo de un tazón.
- 2Acomode artísticamente el aguacate en cubos, los tomates cherry partidos por la mitad, el pepino en cubos y los huevos cocidos partidos por la mitad sobre las hojas verdes.
- 3Rocíe generosamente con aceite de oliva virgen extra y zumo de limón fresco.
- 4Sazone con sal, pimienta negra recién molida y una pizca de hojuelas de chile si lo desea.
- 5Si lo usa, espolvoree el queso feta desmenuzado sobre el tazón.
- 6Sirva inmediatamente y disfrute de esta comida vibrante y rica en proteínas.
Dato Curioso
Los huevos cocidos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, proporcionando los nueve aminoácidos esenciales. También son ricos en vitaminas D, B6, B12 y minerales como zinc, hierro y cobre, lo que los convierte en un verdadero superalimento!